Inteligencia Nutricional para Adelgazar: Alimentando tu Conciencia Pierde 25 kg

107 páginas / Sin harinas

Este e-book te invita a recorrer un camino diferente, donde no solo encontrarás un plan de alimentación de 28 días con menús sabrosos y saciantes, sino también temas motivacionales que te ayudarán a alcanzar tu objetivo paso a paso.

¿Qué encontrarás en este e-book?

Además de los 28 menús diarios de desayunos, meriendas, almuerzos, cenas y opciones de reemplazo, este e-book incluye:

• Técnicas de manejo del apetito: Descubre métodos efectivos para controlar el
  hambre y evitar los antojos.
• Selección de alimentos y bebidas: Aprende a elegir adecuadamente para lograr
  saciedad y optimizar tus resultados.
• Aderezos saludables: Añade sabor a tus comidas sin incorporar ingredientes que
  estimulen el deseo de seguir comiendo.
•  Estrategias para romper la adicción a los alimentos y bebidas industrializadas,
  y mucho más.

¿Estás listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable? Te invito a transitar este camino hacia el bienestar y la meta que deseas alcanzar.
Te animo también a explorar otros libros de la autora, donde encontrarás pilares fundamentales para lograr tus objetivos de forma saludable y duradera.

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